BARUNSESANG HOSPITAL
다양한 수술/비수술의
임상경험과 노하우로
바른 진료가 이루어 지는 곳
바른세상병원
척추클리닉입니다.
척추질환
# 만성요통
비수술치료 우선 바른세상병원이
알려주는 만성요통
4주 이상 지속되는 허리통증
만성 되기 전 급성 요통 때 조기치료 중요해
일생에 누구나 한번은 겪는 허리통증, 4주 이상 지속된다면
정확한 진단이 꼭 필요합니다.
바른세상병원은 6개과 협진 시스템으로 만성요통의 정확한
원인을 찾아내고 비수술 우선 치료로 통증을 완화시키며
재활물리치료센터의 허리 안정과 강화를 위한 운동 프로그램을
통해 재발을 방지합니다.
만성 요통이란?
허리 통증은 많은 사람들이 한 번씩 겪게 되는 흔한
질환입니다. 허리 통증이 발생하더라도 4주 이내에 대부분
통증이 자연적으로 호전되지만, 4주 이상 지속되는 경우를
만성 요통으로 진단합니다.
발병원인
만성 요통은 여러 가지 원인으로 발생합니다. 예를 들어 척추의 추간판, 후관절, 근육, 인대 등의 이상이나 염증에 의해 발생하지만, 80~90%의 환자는 검사상에서 통증을 일으키는 정확한 이상 소견이 발견되지 않습니다. 따라서 요통이 지속되어 만성 요통으로 진행하는 경우에 치료가 쉽지 않고 통증이 오랫동안 진행될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
주요증상
·
허리 통증이 있고 활동하면 통증이 심해집니다.
·
엉덩이와 허벅지에 통증이 있습니다.
·
다리가 저리고 통증 부위가 명확하지 않습니다.
비수술 치료
측만증의 각도가 경미한 경우에는 4-6개월에 한 번 정도
정기적으로 방사선 촬영을 하면서 경과관찰을 하면 되지만,
심한 경우에는 척추 보조기 착용이 필요합니다.
또, 척추 근력을 강화하는 운동치료도 중요합니다.
수술 치료
변형이 심하여 심폐기능의 제한이 있거나 50도가 넘어가는
측만증인 경우에는 수술을 통해 교정이 필요합니다.
Q. 허리가 아플 때 냉찜질을 해야 하나요,
온찜질을 해야 하나요?
A. 부상 등으로 갑자기 허리가 아픈(급성 요통) 경우에는 근육 손상 염증인 경우가 많은데, 이때는 냉찜질이 효과적입니다.
혈관이 수축해 염증반응이 지연되고 통증도 감소시킬 수 있습니다. 하지만 만성 요통인 경우에는 온찜질을 하는 것이 통증을 가라앉히는데 도움이 됩니다.
Q. 허리가 아플 땐 무조건 누워 있어야 하나요?
A. 3일 이상 오래 누워있을 경우 신체 회복 기능을 약화시키고 척추 주변 근력이 감소되어 건강에 좋지 않습니다. 요통이 심하다면 베개를 베고 반듯하게 누워 무릎을 세우고 있는 것이 좋고, 어느 정도 통증이 가라앉고 나면 운동을 통해 꾸준히 허리 근육을 강화해야 합니다.
